Backpacking-Checkliste

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Backpacking – mit nichts als dem Nötigsten auf dem Rücken losziehen – das ist das ultimative Outdoor-Abenteuer.

Für eine erfolgreiche Backpacking-Tour ist es wichtig, gut vorbereitet zu sein – je nach Länge, Abgeschiedenheit und Wetterbedingungen variiert, was du einpacken solltest. Diese Liste konzentriert sich auf die wesentlichen Ausrüstungsgegenstände: Kochausrüstung, Lebensmittelaufbewahrung, Wasseraufbereitung und -transport, Erste Hilfe und dein Kackkit. Das Ziel ist, das Gewicht gering zu halten, während du trotzdem alles Wichtige für deine Selbstversorgung und Sicherheit dabei hast.

Bereit für dein Abenteuer? Nutze diese Backpacking-Checkliste, um nichts zu vergessen. Lade dir das druckfreundliche PDF herunter – ausdrucken, abhaken, los geht’s!

ERSTE HILFE CAMPING KÜCHE

VERBRENNUNGEN

  • 1× Burnshield Emergency Burncare Sterile
    Brandwundenverband (10 × 10 cm)
  • 2× Gefrierbeutel (3 l)
  • 1× Idealbinde (6 cm breit)
  • 3× Tabletten Ibuprofen

SCHNITTVERLETZUNGEN

  • 1× Sterowash (20 ml)
  • 1–2× Pflaster Hansaplast Classic (10 × 6 cm)
  • 1× Edelstahl Faltschere

SONSTIGES

  • 1 Paar Latexhandschuhe

 

CAMPINGKÜCHE

ESSENZPACK für 1 Person für 1 Woche

  • 60 ml Zitronensaft / Essig
  • 60 ml Sojasoße
  • 220 g Ghee in Schraubdose
  • 120 ml Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer und Chayenne
  • Knoblauchpulver
  • Kräutermischung
  • Zimt und Zucker
  • FRILUFTS Packbeutel oder
    Eagle Creek Pack-It Gear Quick Trip

KOCHAUSRÜSTUNG

Gaskocher

  • (Option A) SOTO Gaskocher WindMaster
  • (Option B) BRS 3000T

Gaskartusche

  • Sommer-Gas (Butan)
  • Winter-Gas (Isobutan/Propan-Mischung)

Kochtöpfe und Utensilien

  • KOCHTOPF TITANIUM TREK 900
  • Topfkuschler
  • GSI Microgripper Topflappen
  • Toaks Titanium Spork Lang
  • Messer z.B. Benchmade Buckout, Helle Nord etc.
  • Schneidebrett
  • Edelstahl Putzschwamm
  • Campingbecher
  • 1× kleiner Müllbeutel

LEBENSMITTELAUFBEWAHRUNG

  • Wiederverschließbare Gefrierbeutel
  • Ultraleichter, wasserdichter Roll Top Dry Bag
    aus Dyneema

BÄRENFESTE AUFBEWAHRUNG

  • BearVault BV450 Jaunt
  • BearVault BV500 Journey
  • REI Co-op Traverse Modular
  • Garcia Backpacker’s Cache
  • Ursack

 

WASSER

Kit Option A – Teamfilter für große Wassermengen

  • MSR GUARDIAN PURIFIER

Kit Option B – Gravitationsfilter für Leichtigkeit

  • VERSA FLOW INLINE FILTER
  • 3 l CNOC BEUTEL ORANGE (ungefiltert)
  • 3 l CNOC BEUTEL BLAU (gefiltert)
  • Kleiner Sea To Summit Karabiner
  • 2 m Abspannleine
  • COCOON Packing Cube Ultralight S

Wasseraufbereitung Backup

  • Wasseraufbereitungstabletten

Wasserspeicher im Rucksack

  • MSR Dromedary Bag oder Sea to Summit Watercell X (4–6 l)

Wasserflasche

  • iBasingo 1050 ml Titan oder Nalgene Edelstahlflasche

 

FEUER

  • Feuerzeug
  • Light My Fire Feuerstarter
  • Baumwollwatte in Vaseline

WERKZEUGE FÜR FEUERHOLZ

  • (Option A) Silky Bigboy Klappsäge
  • (Option B) Agawa Boreal 21 Klappsäge
  • (Option A) Gränsfors Bruks OUTDOOR AXT (Mini)
  • (Option B) Gränsfors Bruks FORSTBEIL

 

KOMPAKTES ANGELN

KUBANISCHE YO-YO ROLLE

  • Yo-Yo Rolle
  • Monofile Hauptschnur (6,1 kg, 0,22 mm)
  • Gummiperle
  • Wirbel
  • Fluorocarbon Vorfach (2,7 kg, 0,18 mm)
  • FTM Pilotkugel Oval Gelb (10 mm)
  • Forellenhaken Schwarz (Gr. 6–8)
  • Rundes Wickelbrett

JAPANISCHE TENKARA RUTEN

  • (Option A) Beartooth Tenkara Rute
  • Fliegenschnur (3,20 m)
  • Vorfach (1,5 kg, 0,127 mm)
  • 3× Fliegen
  • (Option B) Sierra Tenkara Rute
  • Fliegenschnur (3,20 m)
  • Vorfach (2,3 kg, 0,152 mm)
  • 3× Fliegen

SONSTIGES

  • 1× Hakenlöser
  • 1× Ike Jime Kit

 

KACKKIT (Spurlos Unterwegs)

  • 10× Feuchttücher
  • Tic Tac Dose mit geriebener Kernseife
  • 50 ml Aveo Med Desinfektionshandgel
  • Selbst zusammengerolltes Toilettenpapier
  • Vargo Titanium Schaufel
  • 200 ml Fläschchen mit Wasser
  • Cocoon Carry On Liquids Bag

Kackkit Erweiterung

  • Biologisch abbaubare Hundekotbeutel
  • Leere schwarze Proteinpulverdose (20,5 × 10 cm)
  • 1× duftendes Trocknertuch

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